2012年6月11日月曜日

肉じゃがを作る。

芽の出たジャガイモがいくつかあったので、肉じゃがを作りました。

材料は、ジャガイモと玉ねぎと鶏肉だけ。
ニンジンとかシラタキなどは入れません。入れたくない><。


 ① ジャガイモの皮をむき、適当な大きさに切る。

 ② カットしたジャガイモをレンジで5分チンする。

 ③ 玉ねぎを適当な大きさに切る。

 ④ ジャガイモと玉ねぎと鶏肉を茹でる。

 ⑤ ジャガイモが茹だってきたら、1度火を止め、醤油(大さじ5)と
   砂糖(大さじ5)を適当に甘い感じに加える。

 ⑥ また火をかける。鍋の蓋を半分ほど開けておく。

 ⑦ 水分がなくなったら出来上がり。


最初の頃は、さじを使って丁寧にやっていたけど、最近は目分量。
こんな感じに鍋いっぱい出来ました。

鶏肉の肉じゃが。



明日のおかずにしましょうね。





2012年6月10日日曜日

レアチーズケーキを作る。

家で過ごす休日。

週末にクリームチーズとヨーグルトを買ったので、レアチーズを作りました。


① ビスケットを袋の中で細かく砕いて、容器の底に敷く。

② 室温で溶かしたクリームチーズ200gに、砂糖60gを混ぜる。

③ ヨーグルト300gを加えて混ぜる。

④ レモン果汁を15gほど加えて混ぜる。

⑤ 熱湯100gにゼラチン粉10gを混ぜたものを、加えて混ぜる。

⑥ 容器にクリームを流し込んで、冷蔵庫で1~2時間ほど冷やして固める。


※本来のレアチーズは、生クリーム200gを混ぜるのですが、ヨーグルトの量を増やしました。
※下の生地のビスケットも、本来だったらバターを混ぜなきゃいけないのだけど、
バターは高いのでビスケットだけでやってみた。

食べかけで失礼^^;
完成! …写真撮る前にすぐに食べてしまったけど。


ヨーグルト風味のレアチーズ。
下地のビスケットは固まっていないですが、スプーンですくえば気にならない。





2012年6月5日火曜日

ネット通販。

GWの勢いに任せてネット通販していた物が届きました!

やったやった♪
大事に使おう!!

マグカップ。
リュック。






2012年5月30日水曜日

最近見ているテレビ番組はなんですか。

1人暮らしも長いので、家にいるときは大抵テレビをつけています。

ご飯を食べながらテレビ。パソコンしながらテレビ。
…という感じで、「ながら見」なのですが。

見たい番組は録画をしておき、帰宅してから録画していた番組を延々流すという生活。
ちょっと油断していると、DVDのハードディスクの容量が残り少なくなるので、
見たら削除し、好きな番組や気に入った番組はDVDにダビングしながら
少しずつ容量の余裕を増やそうと努力中。



今の時期、見ているテレビをつらつらとあげてみる。

日曜 「宇宙兄弟」(漫画は読んでいないがアニメ見たら面白かった)
    「ちびまる子ちゃん」「サザエさん」

月曜 「お試しかっ!」(録画はしてないが、この時間までに帰宅できていればリアルタイムで見てしまう)

火曜 「リーガルハイ」(堺雅人が好きなので。今シーズン放送ドラマで唯一見ているドラマ)

水曜 

木曜 「アメトーーク」(DVDに保存している)

金曜 「クレヨンしんちゃん」(たまに)
    「タッチ」(深夜再放送中。時折朝まで生テレビで潰れる)

土曜 「名探偵コナン」(夏休みや冬休みの再放送も録画して見てしまう)

月~金曜 再放送中の「小公女セーラ」(世界名作劇場は好き)
       再放送中の「となりの芝生」(橋田壽賀子ドラマ)
       再放送中の「渡る世間は鬼ばかり(パート1)」(レンタルで借りて1回見たのに)
       18時代に帰宅できれば、夕方のニュース。
       録画番組を見てなければ「ワールドビジネスサテライト」
                (トレンドたまごとか、気になる物があればチェックしてる)

後は、気になる映画があれば録画しているし、
土曜ワイドや月曜ミステリーなどの2時間ドラマも録画しておき、好きな俳優が出ていれば保存している。


こうしてみると結構なテレビっ子だわ…。



2012年5月29日火曜日

私生活バトン。

たまにこういう質問系に答えたくなる。
昔、やろうと思ってメモ帳に取っておいたものを発掘。



私生活バトン。

【1】家に帰ってまず何をする??

⇒ テレビをつける。

【2】普段家での格好は?

⇒ ジャージ、トレーナー、裸足。

【3】部屋はどんなかんじ?

⇒ 荒れている。漢字二文字で言えば「雑然」

【4】その部屋はあなたの理想にかなってる?

⇒ もっと綺麗でシンプルな部屋が理想。だが、内容的には好きな物であふれているから満足。

【5】朝型人間?夜型人間?

⇒ 夜型人間。早寝をしても朝起きられない…。

【6】好きな音楽は?

⇒ アップテンポな曲調が好みです。ロックやクラシック、昔のアニソンとか聴きます。

【7】好きな本は?

⇒ 「銀河英雄伝説」「完全自殺マニュアル」

【8】好きなマンガは?

⇒ 遠藤淑子さん、こうの史代さん、河合克敏さんの漫画が特に好きです。

【9】好きなゲームは?

⇒ ドラクエシリーズ、ファイアーエムブレムシリーズとか。

【10】好きな服装は?

⇒ Tシャツにジーパンが楽ですき。

【11】好きな食べ物は?

⇒ ピザとかジンギスカンとか。

【12】好きな飲み物は?

⇒ 炭酸飲料が好きです。新製品とかつい買いたくなる。

【13】好きな動物は?

⇒ 猫。

【14】好きな場所は?

⇒ 自分の部屋、車の中。縄張りです。

【15】好きな言葉は?

【16】苦手なものは何?

⇒ 犬。

【17】コレだけは人に負けないものはある?

⇒ 走行距離数?

【18】親友に一言!

⇒ また遊びましょう!

【19】マイミクさん達に一言!

【20】最後にこのバトンを回したい人を。





2012年5月28日月曜日

3DS買いました。

3DS。ミスティピンク。
本当は、ボーナス出たら買おうかと思っていたのですが、
週末にヨドバシカメラにて、買ってしまった。3DS!

ファイアーエムブレムの新作欲しさに!
わーい!!





コバルトブルーかフレアレッドのどちらか迷ったのですが、実物を見て、ピンクにしちゃいました。
あまりピンク系って買わないんだけど。

かわいい^^



さぁ、箱を開けるぞ!

この瞬間がたまらない♪


2012年5月23日水曜日

置き換えダイエット。

置き換えダイエットについての記事が載っていたので。

◆効果を実感!「置きかえダイエット」体験談

◆タイプ別診断!向いている「置きかえダイエット」は?

私も今までいくつかの置き換えダイエットというものをやった事があります。


おからクッキー
たった6個くらいの小さいクッキーなのですが、
毎日食べている内に2度とクッキーを見たくなくなったので挫折。

お湯で溶かすタイプの粉末スープ
どろっとしていて濃厚で、いろいろな味があったのですが、
これも毎日飲んでいる内に2度と見たくなくなったので挫折。


シェイク
数年振りに置き換えダイエット食を購入してみました。
牛乳を入れて混ぜるだけ。フルーチェみたいな感じです。
オルビス プチシェイク。1食149kcal。

3ヶ月分6箱を購入したのですが、去年購入したのに、まだ2箱しか消費できておりません。

何故か?
・自炊をするようになったので、夕食をつい作って食べてしまう。
・牛乳を購入するのを忘れてしまう。

夕食の時に置き換えて食べたいのですが、肉を焼いたり、野菜を茹でたりしてしまい、
なかなか置き換えられないのです。




しかし、体重は着実に増えている…。



「記録したからやせたんじゃなくて、仕事にしたからやせたんだよ」
某漫画からの引用。
そうよ、仕事だと思って取り組まなければ!